海豚睡眠app是一款深受用户喜爱的助眠app，有着原创电台海豚FM，每周更新多个高质量内容，只需要打开海豚睡眠app，闭上双眼，你就能感受到各种令人身心放松的大自然的场景。无论是静谧的森林，还是平静的河面，都会在你的内心呈现。快来下载体验一下。

海豚睡眠app功能特色

温暖、放松的睡眠引导

河岸波光粼粼、森林鸟语花香、金秋风吹麦浪、冬日炉火呼呼……触动听觉末梢的助眠音乐+唯美自然景观动图，引导身心快速放松，体会进入梦乡的美好过程;

7日养成睡眠好习惯

根据习惯形成的原理，以7天为一个周期的睡眠改善计划，激励摆脱不良睡眠习惯，提升睡眠效率;

漫漫长夜的睡眠账单

通过入睡和起床后的标签选择，帮助你记录日夜间行为的点滴，生成个性化的睡眠报告，并提供相应的“睡情解读”，帮助有的放矢地改善睡眠。

海豚睡眠app功能亮点

1、数十种自然音符和轻音乐来哄你入眠，助你酣然入睡;

2、加入各种睡眠计划，改善自己的睡眠习惯，让你养成早睡早起的好习惯;

3、在夜话里听听来自全国各地的人对你说晚安留言，你也可以对其他人说晚安;

海豚睡眠app功能优势

1、专业而丰富的疗愈催眠曲与融入Guided meditation原理的催眠语音，帮助放松，引导冥想、扩充深度睡眠。

2、专业的睡前冥想、呼吸、瑜伽等课程，帮助减压放松，引导入睡。

3、根据习惯形成原理定制的7日早起早睡计划，还能助你逐步摆脱睡眠拖延等困扰，养成良好的睡眠习惯。