Keep最新IOS版一款真人视频指导健身APP，它的语音功能非机械式的，而是完全真人，很有激情，给个赞!至于内容，我就不予评价，毕竟健身的方式千千万，要想成功就只有两字——坚持!

Keep app软件功能介绍

热门课程：

HIIT燃脂

腹肌撕裂者

人鱼线雕刻

生理期舒缓

7分钟晨间操

-多种健身训练，供你选择。

训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。

-真人同步训练，记录进度。

全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。

-分享健身成果，一起进步。

Keep app软件特点

量体裁衣

包含多种健身训练课程—健身、瑜伽、跑步、康复

**度记录运动轨迹和数据

户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章。

记录骑行轨迹，让用户拥有多样化的运动数据

Keep 骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得Keep 骑行徽章。

用户之间分享健身成果

集中展示社区话题及活动，用户参与话题或活动时可以实 现图片和视频分享。

Keep app软件特色

想要胸肌腹肌马甲线人鱼线?想减脂?想塑形?

可是健身房太远?器械太复杂?

害怕运动不当对身体造成伤害?

你需要的就是移动健身教练——Keep!

小编点评

用户可以利用碎片化的时间,随时随地选择适合自己的健身课程进行真人同步训练。疫情期间，Keep陪你战疫到底。宅家不屯肉，Keep你的免疫力!