轻断食是一款专门为减肥人士量身打造的管理软件。自己没有毅力的减肥的时候就很需要这款软件了。软件的功能十分的全面系统会让你合理的减肥，每天都会帮助你搭配健康营养的食物，软件的功能十分的全面，你可以根据自己喜欢的方式来这里选择呢，还会为你提供一日三餐的饮食食谱。

轻断食now功能介绍

1.让用户能够获取有关于减肥和塑形的信息。

2.对自己的身体数据都能进行全面记录。

3.方便用户每天对比历史的数据，去了解自己身体机能的变化。

4.对自己每天的体重都能够进行实时记录。

轻断食应用测评

间歇性禁食已被证明可导致可持续的体重减轻。

这意味着你将与你的身体重新建立联系，以获得持久的效果。

当禁食时，你的身体会进入酮症，即身体的 "脂肪燃烧 "过程。

轻断食软件优势：

1.在软件上我们开了一个轻松的查到所有食物的能量表，我们可以有选择的进行进食。

2.我们在日常生活当中是不可以断食的，但是可以轻断食。

3.轻断食不是不吃东西而是选择性的吃。

轻断食软件亮点：

1.软件还会有非常多的瘦身方案在等待着我们，我们可以根据自己的需求进行选择。

2.每天在平台上我们可以完成很多的打卡操作。

3.有了软件，我们也会每天在进行坚持。